4 kwietnia Międzynarodowy Dzień Marchewki
 





trendy

4 kwietnia Międzynarodowy Dzień Marchewki

2022-04-04

Dziś  4 kwietnia przypada Dzień Marchewki. Marchewka, niby to tak oczywiste, że można przygotować ją na wiele sposobów. Co o niej wiemy?

P1040632

Tradycyjnie marchewkę zjada się dla poprawienia kolorytu skóry ze względu na obecny w niej karoten ( odpowiedzialny za pomarańczowe zabarwienie).Marchew to bogactwo prowitaminy A.Jest ona rozpuszczalna w tłuszczach, dlatego startą marchew zaleca się polać olejem lub oliwą i w takiej postaci konsumować. Działa ona na wiele problemów: ochrania przed bakteriami i wirusami, poprawia wzrok. Celuloza z tego korzenia obniża poziom cholesterolu, czyli chroni serce i naczynia. Skład marchwi obniża poziom cukru ( mowa o surowej, bowiem gotowana działa zupełnie przeciwnie mając wysoki indeks glikemiczny). Witamina A, beta karoten oraz inne witaminy i minerały ze składu marchwi ( B1, B2, B6, C, E, H, K, PP, wapń, żelazo, miedź, fosfor) to najtańszy kosmetyk, działa na skórę, włosy, paznokcie. Odmładza i ujędrnia skórę a włosy i paznokcie czyni mocnymi

fot. materiał prasowy 

 


Polecamy

To też może Cię zainteresować









 




Strefa prenumeratora
ARCHIWUM ONLINE RESTAURACJI:

Login:
Hasło:
Zapomniałem hasło

E-tygodnik
Bądź na bieżąco
Jeżeli chcesz otrzymywać w każdy poniedziałek przegląd najważniejszych informacji branżowych, zapisz się do listy subskrybentów.



Jeżeli chcesz wypisać się z listy odbiorców newslettera, wpisz adres e-mailowy i kliknij "rezygnuję".
Twój e-mail